また会えました

先週偶然、一日のワークショップに参加できた。

経緯も本当に偶然で、２日前にワークショップのお知らせをたまたま見かけて、いつもは休みでない主人がその日はお休みで、とんとん拍子で参加することができた。

このセンター、アイルランドで訪れるのは初めてなのだけど、以前、サンフランシスコに住んでいた時におじゃましていた時期がある。

今思い出すと、なんだか笑えるのだけど、そのセンターにエリザベスという先生がいて、その方が毎週一回、私のためだけに時間を設けてご指導してくれていたのだ。

どうしてそういうことになったのか、あまり細かいことは思い出せないのだけど、頭の片隅に、

「ああ、こういうところもあったなー」というのがあったのだ。

こちら、宗教ではなく、実際は、ただ、ただ、自分の心を静かに（サイレント）していくことによって、「本当の自分と繋がる」というメディテーションをする場所や会合を提供している。

ただ今回はワークショップということで、ロンドンから講師を招待してのトーク、メディテーションだった。

ワークショップの題名は

日本語でいうと、「どうやって出口のない競争からぬけでるか」とう感じか。

おもしろいことに、ワークショップの最初は、日本でもよく引用される、「マズローの法則」

がでてきた。　

画像はWikipediaより

で、私たちが普段、「引き寄せの法則」や、「叶えたい夢」、「願望」を持っている場合、

表の三角でいうと、下の段（２段目から５段目）からの願いであることが多々あるという。

例えば、「お腹がすいた」→「なにか食べたい」　（一番下の段の「身体的な要求）

それが満たされると今度は例えば「住むところ」、「着るもの」、（下から２段目の「安全要求」）

そして「友情」「家族」など「属性要求」（下から３番目）

最後は下から４番目の「自己肯定力」＝自分はできる、自分に自信がある、他者を尊敬、尊重する。

でも、講師のから言うと、世の中のほとんどの人が下から４番目までの自己実現はできるのだが、最後、一番上の「自己実現の要求」までには達していないという。

なぜかー社会でも、いわゆる一般の学校でもその（自己実現）ことを、本来なら人類の根本的な、言葉を替えれば、「一番重要なところ」を教えてはくれないから、だという。

「自己実現」をして生きている（た）人の例としては、

マザーテレサ、ガンディー、など。

しかし、普通（これらの人々に比べて）の生活を送っている私達が果たして「自己実現」という観点から人生を送っていくことができるのだろうか。

できる。

方法は、

「自己を静寂において、対話すること」によって。

今週はメディテーションへ行く時間がとれなそうなので、以下の１分メディテーションで

自分を繋がっている。

Being at Peace - A Time For Healing Meditations by Anthony Strano