もうやめよう いや もうやめる（マル）。
今週月曜日の夜はスーパームーン。
月曜日の夜はあいにく曇り空で月の明かりだけがみえた。
が、火曜日の朝早く（今、こちらは外が明るくなるのは午前８時ごろ）
主人を送り出しながら空を見れば、あ！
真ん丸い美しい満月が、、、
で、私がまず思ったのは、
「次のスーパームーンの時は、私はもうこの世にいないのだろうなー」だった。
正確に次のフルムーンがいつなのかは調べていないが、おそらく私はもうこの世にはいない。
そこではっと気がついた。
「私があたりまえに生きている毎日にもいつか終わりがくる」ってこと。
火曜日はめずらしく子どもが具合が悪くなり学校を休む。
が、思いのほかいろいろなことができた。
そこでめぐり合ったのが、このコンセプト。
「本当の自分を生きるのが怖くて、病気とか、お金とか、
結婚問題とか、人間関係とか別の悩みを作って
自分を忙しくしている」
今朝、思った。
「私はいつまで自分探しをしているんだろう」って。
自分のここがいけない、あそこもこうしたい、まだかなっていない、まだまだ、
で、私の人生のタイマーがアップ！
してもいいのか、と。
そう、自己啓発とか、引き寄せとか、ブロックとか、違う本とか、ワークショップとか、
もっともっと、もっと！
というの一度やめてみないか。
そしてただ、「本当の自分」に向き合って、正直に、
今、この時を感じて、歩いていけばいい。
それだけなのではないか。
と、
思う。
なぜって、
（書くのもはずかしいが、、）
私はもう、すでに、すばらしいから。
ありがとう！
ミッドタームが終わって その２
この間またＹｏｕｔｕｂｅや、電子ブックなども読みふける。
たまたまみかけたブログの作者さん、ピンときて購入した本。
人間ゲーム設定変更メソッド ｂｙ エリック３５８
- 私たちは何者なのか。
- なんのために生きているのか。
この本の中に、ダグラスハーティングという人のことがでてくる。
ここあたりから、自分の願望（と、自分で思っていたこと、
または、長年かなわない、かなわない、と思っていたことに疑問を感じ始める）と
ノンデュアリティーの関連性がでてくる。
参考のＹｏｕｔｕｂｅにはこのようなものがある。
その後、英語のノンデュアリティーから日本人の作ったＹｏｕｔｕｂｅを見つける。
Earth_cosmos2016という人の作った映像メッセージ。
いくつかビデオはあるが、ひとつ気になったものを紹介すると、
私の言葉で要約すると、
多くの人が自分に価値がない、と思っている。
その理由は、
自分に価値がない、と思っている人に育てられたから。
それは戦争を経験した祖先から、そして、もっとまわりの構造からきている。
どうすればいいのか。
応援すること：価値を作りだすもの、価値を買う。
そしてそれをシェアする。
例：生分解するもの
自分の無価値感：自分の親と対話する。親や祖先の価値観を知る。
そして許す。
ここでは書ききれないのだけど、のEarth_Cosmos2016
という人の作ったビデオは、私の心に深く響いた。
というか、「ああ、そうだったんだー」
「だから生きづらかったんだー」
という感じ。
ありがとう。
その３に続く。
ミッドタームが終わって その１
１０月終わりから先週まで、学校がミッドタームでお休みだった。
休みに入る直前から下の子は熱と吐き気、上の子もハロウィーンの
お泊り会に行ってから具合が悪くなる。。。
その後、病院の検診、家族みんなで風邪などあり、
結局出かけられたのは、ハロウィーンの前日の
「Hill Of Tara」へ久々の訪問。
訪れる度に、その光景には息をのむ。
とても寒いのだけど、
空からいつも光が射し込んでいて、
それはまるで、天使がいるかのよう。
（参照： タラの丘）
今週は上の子は今週月曜日から学校のはずが、
学校がストライキで昨日（火曜日）まで予期せずお休み。
（昨夜９時にストライキ終わりの知らせを聞いてかなり
がっかりしていたようだけど）
と、そんなこんなでミッドタームが終わり、
この記事を書いている。
ブロック解除が終わって（ひとまず）、
早２週間。
この２週間は、またいつもと違う
自分の行動があった。
それは、
子供の休みで自分の時間がとりづらかった、
ということもあるけど、
「行動しなきゃ」と思いつつ、
貪欲に本を読んだり、ビデオ（Youtube)を
暇をみつけては観た。
ブロック解除が終わって、ふと、
「いままで買って、読んだ本を
もう一度読んでみよう」
と思っていたこともある。
自分の見方が変わると、
同じ本でも、また得るものがあるかも
しれない、と思ったからだ。
順番にあげるとこんな感じ。
（時間の流れ順）
？ブロック解放と解除？
？ノンデュアリティーと引き寄せ？
重なる部分と違うところ、
もともと、「願望を持つ」とはどういうことなのか。
「願望」はもともと私の中にあったのか。
外側からの条件付けで、生まれたものなのか。
条件付けで生まれたものだとしたら、
条件に伴う、ブロックが生まれるのではないか。
なんか、自分でも書いていて訳がわからなくなってきた。。。
で、
目に付くもの、手あたり次第に読んで、観てみた。
以下時間の経過順：
「Practicing the Power of Now] ｂｙ Eckhart Tolle
p.57 The more conscious you direct into the inner body, the higher its vibrational frequency becomes, much like a light that grows brighter as you then up the dimmer switch and so increase the flow of electricity. As this higher energy level, negativity can not affect you any more, and you tend to attract new circumstances that reflect this higher frequency.
p.65 As long as you are unable to access the power of the Now, every emotional pain that you experience leaves behind a residue of pain that lives on in you. It merges with the pain from the past, which was a already there, and becomes lodged in your mind and body. This , off course, includes the pain you suffered as a child, caused by the unconsciousness of the world into which you were born.
p. 75 Only you can do this, Nobody can do it for you.
「一生お金に困らない本」 ｂｙ 心屋
- 「大前提」を壊すとは、握りしめてきた過去のできごとを手放すこと。
- それは過去の自分を許すことです。
- 今あるネガティブな心のクセや考え方のかたよりは、過去の自分を責めることから生まれています。
- だから過去の自分を許してやる。ダメな自分、役立たずと責めてきた過去の自分を許してやる。
- そしてこう言ってあげてください。
- 「あなたは愛されているんだよ。過去も今も、これからもずっと」
- 「どうせあなたは愛されている。いつだってずっと。」
- 過去の自分を手放せるまで、繰り返し言ってあげる。
- 心のお稽古を続けましょう。
「宇宙はミルフィーユ」 ｂｙ 森井ゆうも
いわゆるブロックや、トラウマも、心のまわりについてしまったゴミ。
これを一つづつ外していくのもいいが、
言葉の力を使ってとかす方が楽！心口意
「悟る技術」ｂｙ 橋本陽輔
二元論の地球意識 （良い・悪い）からの脱却
ただ在るだけ。ゼロ意識。
だから問題もない。
自分自身が宇宙自身であることを知る時代。
「借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまい口ぐせ」
ｂｙ 小池 浩
宇宙は大丈夫なようにできているから。私は大丈夫！
ただ単に、地球でのゲームを楽しめばいいものを、母親をまず幸せにしなくては、と頑張りはじめ、期待に応えようと必死になってしまう。－－－こうして少しずつ宇宙パイプが詰まってしまい、オーダーがかなわなくなり、さらにネガティブな口ぐせをつぶやき、自分を貶めていく。
自分の子どもに最高の人生を送らせたければ、おまえが自分の願いがどんどんかなって幸せになっていく姿を見せるだけでいい。
ありがとうで潜在意識をクリーニングし、愛してるで潜在意識と相思相愛になり、新しい価値観で宇宙へと願いをオーダーする。
。。。
このあたりで、Ｙｏｕｔｕｂｅのビデオも発見。
その２へ続く。。。
流れに乗る
今朝は、朝５時半に子供が起きて、
まだ眠いので、もう少し寝ようよ、、
とうとうとしていたら、突然吐き出した！
あらあら、どうしたの？
具合は悪くないようなのだけど。
学校へ行くまで様子を見ることに。
幸い、その後また一回吐いたけど、
学校が始まる時間までには元気に
走り回っていたので学校へ。
（来週はミッドタームで一週間
お休みだし、最後の登校日）
で、私はしばらくお休み
していた「サーキットトレーニング」
と「ヨガ」へ。
このサーキットトレーニングで
体を久しぶりに動かしたのがよかったのか。
一つひらめいた。
（ので、忘れないうちに書き留めておこう！）
私はもう長いこと（１０年以上）、
「いろいろやっているのに、
いまだ自分の願いはかなっていない」
と思っていて、
でも
「自分から変わったこと
をしなくても、
「願ったこと」
は、
「空から降ってくる」
（例えです＝自分を変えなくても自動的に
願いがかなうみたいな）
みたいなところがあった。
（と、今では言える）
でもきっと、
心の奥底では、
「もう耐えられない！」
って
思ってたんだろうな。
去年（２０１５年）の夏ごろ、
ふと、
鍼灸を習いたい、
と思った。
で、こちらにあるスクールフェア
に顔を出したり、
した。
これが
「自分がいつも会う人たち」
との領域から一歩でるきっかけになった。
それから、
パートの仕事を一日休んで、
鍼灸の学校の説明会に行ったり
（これがほんとに、心がスカッとしたね）、
他の学校に説明を聞きに行ったり、
そのグルーみたいな、
韓国のお坊さんの公開セッションに行ったり。
（結局この学校は今年の初め閉じてしまったのだけど）
究極は２０１５年１２月に、
チューニングフォークのワークショップへ行ったこと。
（このときもパートの仕事を休みました）
その時、ショックだったのは、
チューニングフォーク（音叉）のヒーリング効力、
ということではなくて（！！）
ワークショップに参加している人のほとんどが、
セラピストやヒーラーだったこと！
だって最初あいさつの質問が、
「で、なんのセラピスト？」
わーすごい。
私の住んでる世界とぜんぜん違う世界の人たち。
そして、中には私より若い人たちも（もちろん）
いた。
その後、
チューニングフォークの通信講座を購入。
さっそく認定に向かい学習を始めるも、
またして、
途中で止まる。
というか、
動けなくなる。
こういうことは過去に何度があって、
今回は、
「なんで私は目標に向かって
いる途中で止まるのか」
と思ったところから、
「心の中のブレーキ」
という存在に気がつく。
その後、
このブログの最初にも書いた、
セドナメソッド、
ブロック解除などを
通して、
「本当の自分」へと、
帰る旅が始まった。
そして、
それを私は楽しみにしている。
答えはすべて自分の中に
３０日間のブロック解除が先週終わった。
さて、これからどうするか、、、
というところで、
たまたま先月購入した電子教材（引き寄せに関するもの）の方に
質問をしたところ、
メールでは時間がかかるから、と
スカイプ面談をしていただくことになった。
ちょっといきなり知らない人とスカイプ。
でもやるしかないな、
という感じだったが、面談していただいてよかった。
それは、また一つ気づきがあったから。
私が思っている（抱えて思っている）
問題は、
ただ単に
、
「思い込み」だった、ということ。
例えば、
私が過去に失敗したこと、
FXの投資でかなりの金額がチャラになったこと。
自分ではその経験は「失敗」で、
そのラベルはもちろん「ネガティブ」で、
「もう二度と投資で失敗したくない」
というのが私の定義（＝思い込み）。
で、スカイプ面談で聞かれたのは、
「なぜそれが無駄な経験だったといえるのですか」
ということ。
ガーン
いままでそんなふうに思ったことなかった。。。
たしかに、投資をする人の中には、
結果が上がったり、下がったり（損）しますが、
それは、
「あたりまえ」の話で、
「そこからまた何かを学んで続けていくのではないですか。」
うーん。
そうだなー。
今まで、私の中では
ただ単に、
「投資で損した」
「二度とやらない」
ということしかなかった。
「思い込み」は他の言葉で言えば、
「過去からのインプット」ともいえる。
そしてそれに「自分が加えた解釈」。。
だから、やることは一つ：
「それを意識して、気がついていくこと」
。
。
。
ただそれだけ。
３０日目
３０日目、今週の水曜日で、
１ヶ月のモニターは終わりました。
長かったようで、
あっという間の、
本当に深－い
体験をさせてもらった。
リクエストした数は４００個半ば。
自分でもすごい！
よくやった！
と思う。
なぜなら、
ほんとにこれは
玉ねぎの皮をむいていくように、
一皮むけると（一つブロックが解除されると）
次のがでてくる、
という感じなのだ。
経過：
まず１週目：日常のイライラをそのまま解除リクエスト
としてだしていく。
少しずつうまくまわっていくことに
気がつき始める。
２週目：なんだか、気分もすっきりして、
もうお願いすることもないなー。
という気分に。
その後まもなく、
いままですっかり忘れていた
（と思っていた）
過去のできごと、
例えば、友達に冷たくあしらわれたこと、
など主に、自分では、
ネガティブに思っていたことを
思い出し始めた。
これも、ブロック解除でお願いする。
そして、３週目、
この調子で４週間乗り切るぞー
というところで、
「私の人間関係の問題の根本にあること」
を指摘される。
それは、（きっと本当のことだったから）
こたえたね。
「だって私は何にも悪くないのに！」ってね。
その間風邪はひくし、家庭もワサワサ、
きっと自分にとってとても大きいブロックだったのだ。
それをしばらくして冷静にみれるようになると、
今度はそのまた奥にある、
自分の根本的な価値観というか、
そういうものに対するブロック解除ができた。
今回の１ヶ月、やってよかったなと本当に思う。
理由は２つ。
１．自分が日常で考えたり、感じたりしたことを
意識的に振り返ることができるようになったから。
（解除のお願いをするために、メモを手元に
おいておいたのよ）
２．たった１ヶ月だけど、１ヶ月前の自分は、
「同じところをぐるぐる回っていたなー」
と感じる。
人生が長い上昇のスパイラルならば、
少し上のスパイラルに移動したってことかな。
旅はこれからも続く。。。
ブロック解除 20日目 【あなたは宇宙人だからなじめないのよ】
ブロック解除モニターも残すところ10日あまり。
解除リクエスト数は、今日現在３１１個。。。
もういいんじゃないかー、、
と自分でも思う。
が、また座って、
一つ解除がでると、
そこから芋づる式に、
でてくるのだ。
今回、
今、
この時に、
こういう機会を持てて
本当によかったと思う。
「ブロック解除」という名目で、
じっくり、
- 「自分と向き合う」
- 「対話してみる」
時間と、
お金と（費用）、
聞いてくれる人と、
毎日ちゃんと、学校なり、仕事へ行ってくれている家族に、
そして、
自分に感謝！
15日目から少し間があいてしまったが、
自分の中では、
かなり【クリア】になってきたことがある。
私のブロック解除の３大項目は、
- 人間関係
- お金
- 仕事
なのだけど、
特に「人間関係」に関して、
見えてきたのは、
私には、
【あるパターンがある】
ということ。
そして、
その【パターン】は、
繰返し、
時と場所を変えて、
現れてきている、
ということ。
例えば、
昔々（笑）、
小学生の頃、
仲のよい友達３人組みになった。
私ともう一人の友達は、一人の子とだけ仲良くしたい。
で、取り合いみたいな状況に。
その後、
なんでかはもう思い出せないけど、
私が仲間はずれにされる。
こういうことがあった。
その後の人生でも、
同じようなことが何回かあったのだ！
ここで私なりに解釈して、
分かったのは、
私の潜在意識の中には、
【友達３人組みだと、
自分は仲間外れにされる】
という意識があるのでは？
そうだとすると、
この【思い込み】を
外せば、
同じような状況は起こらない？
そこで、ピカーときたのは、
【なじめない】のは、
【自分（あなた）は宇宙人だから】
という説を聞いたことがあるけど、
（えっ？ない？、、、）
【宇宙人だから】
じゃなくて、
【単に】
思い込んでただけじゃない？
ということ！
えーーーっ！！！
なんだ、
簡単なんだ。。。
とこんな感じでで、あと１０日続きます。
